如何提升抢得掉球的成功率,A版专栏2019赛季NFL分区赛前瞻

2021-07-25

当球员对球失去了控制,这类情况我们称之为“掉球”(fumble),传球除外。抢得“掉球”(fumblerecovery)在美式橄榄球比赛中是1件非常重要的事情,不管是进攻组、防守组、特勤组都需要锻炼这项技能,可以抢夺对手球权或保障己方的进攻权。特别在关键比赛中,1次成功的抢球,可以左右比赛的局势。

不管进攻还是防守,在面对掉球的时候都应当积极的上去争取。控制球权在美式橄榄球比赛中是最重要的1个条件,特别需要对新人灌输个概念。

在争抢掉球的时候,所有人都要往地上扑,把球控制在1个范围以内,同时保护住自己,也保护住球不要被对手抢走。

控制住掉球的球员,应当用双手抱住球,用双臂包围并牢牢压在自己的肚子上。蜷起膝盖,尽可能压在自己胸口,确保双脚、双腿并拢。同时,球员尽可能低头,紧闭双眼和嘴,以避免有人将手指伸入面罩内。

实际比赛中,即便有球员已控制住了掉球,对手照旧会进行拉扯,试图让其再次失去对球权的控制。此时裁判会鸣哨,并1层层扒开人堆,在裁判在你耳边说让你起来之前,永久不要松手,由于在人堆的底层,裁判也可能看不清是谁抢到了球,只有等到终究裁判确认了才可以放松。

当在开阔地带面对掉球时,首先要肯定是不是能保证将球捡起,其次是推动乃至达阵。当球还在转动时,要控制自己的步频和步距,压低身体重心准备捞球。

球员要把注意力集中在球的运动轨迹上,张开手掌,双手小指接触,构成1个勺子的形状,1边移动1边拾球。

拾起球后,要像所有进攻持球推动1样保护住球,避免被对手制造另外一次掉球。

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